宝宝的身体发育需要维生素和钙等营养物质的供应，而缺乏这些物质会给宝宝的健康带来不利的影响。下面就来看看宝宝缺乏维生素和钙会出现什么情况。
缺乏维生素会导致宝宝体质差，免疫力下降，易生病。如果缺乏维生素C，宝宝会出现口腔溃疡、牙龈出血、牙咽炎等症状。维生素D缺乏则会导致肌肉软弱、骨骼生长不良，从而影响宝宝的身体发育。此外，缺乏其他维生素还会导致宝宝的眼睛不良、口角生痒、皮肤干燥等等。
缺乏钙会影响宝宝的骨骼发育。宝宝如果长时间缺乏钙，就会影响到骨骼的正常生长，导致骨骼脆弱易碎。同时，钙还是神经系统发育的必要物质。缺钙会导致宝宝的神经系统发育受阻，影响到宝宝的成长。
所以，宝宝的身体发育需要各种不同的营养物质的支持，维生素和钙是其中非常重要的两种。为了确保宝宝能够得到足够的维生素和钙，饮食应该多样化、均衡，食物中要含有丰富的蛋白质、维生素和钙质等营养物质。需要注意的是，宝宝的营养需要与其年龄和生长发育水平相适应，所以在制定饮食计划时要遵循营养学规律，以确保宝宝的健康成长。
