6月宝宝正处于发育阶段，对营养的需求很高。适当地补充维生素对于宝宝的成长发育是必不可少的。下面就为大家介绍一下6月宝宝应该补充的维生素。
1.维生素A：可以促进宝宝的免疫力，帮助宝宝的视力发育。维生素A丰富的食物有胡萝卜、菠菜等。
2.维生素D：可以促进宝宝的钙吸收，有助于宝宝的骨骼发育。维生素D丰富的食物有鱼肝油、蛋黄等。
3.维生素E：可以防止氧化，有助于宝宝的细胞发育。维生素E丰富的食物有花生、杏仁等。
4.维生素C：可以增强宝宝的免疫力，促进铁的吸收。维生素C丰富的食物有柑橘类水果、草莓等。
5.维生素B族：包括维生素B1、B2、B6、B12等，可以促进宝宝的新陈代谢、神经系统发育等。维生素B丰富的食物有米饭、瘦肉等。
需要注意的是，多数情况下，6月大的宝宝从母乳或合适的配方奶中已经摄取足够的维生素，不需要额外补充维生素。如果宝宝出现厌食、偏食、吸收不良等问题，建议到医院或儿童保健中心咨询医生，根据宝宝的情况进行必要的补充。
