当宝宝需要补钙时，通常建议同时摄入维生素D3。维生素D3可以促进钙的吸收和利用，帮助骨骼发育更健康。但是，应该在儿科医生的指导下使用。下面是有关婴儿、幼儿补钙及维生素D3的一些信息。
为什么婴儿需要维生素D3和钙？
婴儿出生后，他们的身体需要大量的钙和维生素D3以促进健康发育。这是因为钙是骨骼和牙齿发育的基本元素，而维生素D3促进钙的吸收。婴儿和幼儿需要大量的钙和维生素D3，以支持他们的骨骼和牙齿健康发育。
如何确保婴儿得到足够的钙和维生素D3？
母乳喂养的宝宝通常会从母亲的乳汁中获得足够的维生素D3和钙。然而，对于不喂母乳的宝宝来说，可能需要添加维生素D3和钙补充剂，以确保足够的营养摄入量。此时应该在儿科医生的指导下使用，因为过量的维生素D3和钙会导致健康问题。
是否可以同时补充钙和维生素D3
是的，婴儿可以同时摄入钙和维生素D3。事实上，在某些情况下，医生可能会建议补充这两种营养素，以确保婴儿得到足够的支持。钙和维生素D3传统上被认为是一对很好的组合，可以促进身体对这些重要营养素的吸收和利用。
需要注意的是，应该按照儿科医生的指示使用钙和维生素D3，不要自行决定剂量和使用时间。过量的钙和维生素D3都可能导致健康问题。只有在医生推荐或需要的情况下，才应该使用这些营养素补充剂。
顺便提醒：儿童过多贪吃零食，饮食不均衡，容易导致钙摄入不足，而这对小宝宝的发育是非常不利的，钙缺乏的表现主要有骨骼形态异常、头部骨软化发育迟缓、容易骨折等。因此，给宝宝补充钙，良好的饮食习惯依旧不能疏忽。
