宝宝便秘是一个常见的问题，其中的一个原因可能是缺乏钙。因此，给宝宝补钙可以是治疗便秘的一种方法。那么，补钙食物宝宝便秘调理需要多久呢？
首先，需要明确的是，便秘是一种多因素的疾病。除了缺钙以外，还有很多其他的原因可能导致宝宝便秘，比如肠道神经系统发育不完整、饮食习惯不好、缺乏运动等。因此，在治疗宝宝便秘时，需要考虑到宝宝的整体情况，综合治疗，而不是仅仅通过补钙来解决问题。
其次，补钙食物宝宝便秘调理的时间会因宝宝年龄、病情、个体差异等因素的不同而有所差异。一般来说，过去十年间对小婴儿、幼儿以及儿童的大量研究表明，长期的钙摄入足够并与适当的维生素 D 补充有助于缓解便秘，并在预防便秘上起作用。建议宝宝每天的摄入量为800-1200毫克的钙，三到四分之一的钙来自奶类和奶制品。少量的芝士、小鱼干和豆腐就可以提供足够的钙。同时，宝宝的饮食要均衡、多样化，多吃蔬菜和水果，喝足够的水，并适当运动。
总之，补钙食物宝宝便秘调理需要根据宝宝情况而定，钙摄入量过高也会对身体产生不良影响。如果宝宝便秘较为严重，建议家长带宝宝到医院就医，进行进一步的检查和治疗。
