婴儿是我们最为珍贵的宝贝，孕育宝宝的准备和孕期小心呵护，当宝宝降临世界，作为家长，要更加仔细的照顾和呵护它的成长。但是婴儿在吃奶的时候，经常会出现“呛奶”现象，让家长非常担心。所以，如果你也遇到了宝宝老是呛奶的问题，那么下面我给你提供几个方法，来缓解宝宝呛奶的问题：
1. 改变哺喂方式
一般来说，宝宝呛奶的主要原因就是因为喝奶太急了。所以，在哺喂的时候，可以让宝宝放慢喝奶的速度，可以更换一个较小的奶嘴或者是加大奶嘴孔。如果使用母乳喂养的话，可以抓住乳头头部进行压迫，使得出奶速度慢一些，让宝宝可以缓慢咀嚼，从而避免呛奶的情况。
2. 调整宝宝体位
另外，如果你发现宝宝在哺喂的时候，总是容易出现呛奶的情况，那么在喂奶的时候，可以让宝宝先抬头，然后再将奶瓶或乳头放入宝宝口中，这样可以有效的减轻呛奶的情况。
3. 练习“饮食技巧”
如果你经常观察宝宝，你会发现宝宝总是倾向于将嘴巴闭合吞咽而不是呼吸。这种行为是宝宝的天性，并且具有自我保护的功能。但是，有些宝宝可能需要在吞咽前练习“饮食技巧”，可以给宝宝适当的练习高托舌，压低舌根，让舌头更灵活，在辅食加入了适当的浓度以后，宝宝的吞咽能力会更加规范，这样就可以降低宝宝呛奶的风险。
总之，当宝宝出现呛奶的情况时，首先不要过于紧张，可以采取上述方法逐步解决问题，同时也不要忽视宝宝的健康问题，尽量作出正确的哺喂方式，给予宝宝更多的关爱和呵护。
