当宝宝发烧时，饮食应该以简单易消化的食物为主，以保持宝宝的消化系统和身体的健康。这些食物应该容易消化，并且能够提供宝宝所需的能量和营养物质。
1. 清淡的饮食
宝宝发烧期间，饮食应以清淡、易消化的食物为主。可以给宝宝喂些米粥、面汤、稀饭、清蒸鱼等食物，这些食物不仅可以为宝宝补充足够的水分，还能够补充营养。
2. 豆浆
豆浆是很好的营养食品，它含有豆蛋白、矿物质、维生素和脂肪，可以增强宝宝的免疫力。在宝宝发烧期间，可以为宝宝喝一些豆浆，以帮助宝宝提高对热量的耐受性。
3. 蔬菜和水果
蔬菜和水果是非常重要的营养来源，它们含有大量的维生素、矿物质及抗氧化物质，能帮助宝宝抵御病毒和菌群的攻击。特别是一些含有维生素C丰富的蔬菜和水果如柚子、橙子、草莓、番茄、芸豆、胡萝卜等，可帮助宝宝增强免疫力，加快恢复。
4. 鲜奶、鸡蛋
适量的鲜奶和鸡蛋也可以作为宝宝发烧时的营养补充。鲜奶可以为宝宝补充蛋白质和钙质，同时还可以帮助宝宝睡眠。鸡蛋含有丰富的蛋白质、胆碱、维生素和矿物质，能够提供宝宝所需的营养。
需要注意的是，宝宝在发烧期间肠胃可能会不太好，最好避免辛辣、油炸的食物以及过甜、过咸的食物。同时要保证宝宝足够的饮水量，以保持身体水分平衡。最好遵医嘱和咨询医生的建议，选择适合宝宝的食物，帮助宝宝好好养护，早日恢复健康。
