一岁以下的宝宝可以补钙，但必须在医生的指导下进行。钙是婴儿发育所必需的营养素之一。它对于骨骼和牙齿的健康发育非常重要。
由于母乳和配方奶都含有丰富的钙，所以在宝宝出生后的头六个月内，宝宝通常不需要额外的钙补充。但在宝宝开始食物补充后，有些宝宝可能会需要额外的钙补充。
家庭医生应该给予建议，指导父母如何计算宝宝每天应该摄取多少钙。钙的日建议摄入量（RDA）在不断变化。在宝宝的第一个生日时，RDA为700毫克（mg）每天，但在宝宝13个月时，RDA增加到1000mg每天。每天供应的钙需要根据宝宝的具体情况进行调整。
宝宝的食物中含有大量的钙，包括乳制品，如牛奶、酸奶以及芝士，以及其他钙含量较高的食品，如豆腐、菠菜和鲑鱼。在选择钙补充剂时，请一定要联系医生。医生会告诉您哪种钙补充剂是适合您宝宝的，并告诉您它们的正确用法。
总的来说，给宝宝补充钙是可以的，但应在医生的指导下进行，并严格按照宝宝的需求来进行。这样，就能够确保宝宝得到足够的钙，促进宝宝的健康成长。
