在宝宝的生长发育过程中，维生素是非常关键的营养物质之一。对于一岁的宝宝而言，他们的饮食已经逐渐从单纯的母乳或配方奶转向了包含固体食物的全面膳食。因此，他们需要的维生素种类和量也在不断变化。
以下是一岁宝宝可能需要补充的主要维生素：
1. 维生素A：维生素A有益于宝宝的视力、免疫系统和皮肤健康。一岁宝宝每天需要约600微克的维生素A。他们可以通过食用富含维生素A的食品，如红橙色的蔬菜（胡萝卜、南瓜、甘蓝等）和动物肝脏（例如肝脏、鸡蛋）等来补充。
2. 维生素C：维生素C对宝宝的免疫系统和健康发育有重要作用。一岁的宝宝每天需要约15毫克的维生素C。可以通过食用新鲜水果和新鲜蔬菜来满足婴儿的维生素C需求，比如橙子、草莓、菜花、菠菜等。
3. 维生素D：维生素D有助于维持骨骼健康和强度，促进钙的吸收。对于一岁的宝宝来说，他们需要每天400至600国际单位的维生素D。宝宝可以通过在户外晒太阳或食用维生素D丰富的食物（如蛋黄、鱼、鱼肝油等）来补充维生素D。
4. 维生素E：维生素E有助于维持宝宝的肌肤健康、心血管健康和免疫系统。一岁婴儿每天需要大约7毫克的维生素E。可以通过食用含有健康脂肪的食物，例如花生酱、坚果、植物油等来获得维生素E。
总体而言，通过食用健康、均衡的饮食，宝宝可以获得足够的维生素来促进身体的健康发育。如果您对宝宝的营养摄入有疑虑，请咨询您的儿科医生，以获取更多的建议和指导。
