胎毒是指胎儿在母体内受到不良环境因素（例如毒素、放射线和病原体等）的影响，导致胎儿或新生儿发生的疾病或畸形。在现代医学中，许多妊娠并不是健康的，这就需要提高妊娠期间的保健意识。下面是一些有用的方法来预防和处理胎毒。
1. 避免接触污染的环境
妊娠期间，应该警惕各种污染的环境，如化学品、有毒气体、辐射、噪音等。如果工作环境有毒，应该要求调整工作环境，或是换工作。此外，成人吸烟和饮酒都会对胎儿产生不良影响，应该尽量避免。
2. 健康饮食和补充蛋白质
孕妈咪应该知道如何保持健康的饮食，包括多吃水果和蔬菜、喝足够的水并避免空腹、避免含大量糖分和脂肪的食物等。此外，为了满足胎儿发育的需要，可以在医生的建议下补充蛋白质。
3. 定期产前检查
从怀孕的第一个月开始进行定期产前检查，以便及早发现可能导致胎毒的问题。如超声波检查、羊膜穿刺等，都可以排除胎儿出现的问题。
4. 坚持适度的运动和休息
妊娠期间公路上要注意适度的运动和休息，以保持身体的健康。可以通过散步、游泳等适当的运动来增强体质，但要避免过度紧张的运动，因为过度运动可能会导致羊水过少或胎动减弱等问题。
除了以上方法，在胎患胎毒的情况下，妊娠妇女应该尽快就医，接受专业的治疗。此外，妇女应该就自己的身体进行全面的了解，并了解如何保护自己和未出生的孩子。
