胎心率是指胎儿每分钟心跳的次数，是反映胎儿心脏健康状况的重要指标。在孕期中，胎心率的变化反映了胎儿的生理和病理情况，而高于正常范围的胎心率则承载着一定的风险和危害。那么在家中如何检测胎心率呢？我们可以推荐几种方法：
1.胎心监护仪：这是一种专门用于监测胎儿心率的仪器，一般在医院或产房内设备齐全。但随着科技的进步，市面上也有一些便携式的胎心监护仪，可以方便地在家中使用。使用时，我们可以在舒适的位置坐下，将探头贴在肚子上，再将听诊器贴在耳朵上，即可听到胎儿的心跳声。不过需要注意的是，胎心监护仪的准确性和操作难度都需要一定的技巧和经验，如果不熟练建议不要尝试。
2.手持式胎心仪：手持胎心仪是目前市售较为普及的一款胎心监测设备，价格相对便宜，使用起来也比较方便。使用时，我们只需要将探头放在肚子上，再将听诊器贴在耳朵上，即可听到胎儿的心跳声。不过需要注意的是，手持胎心仪的准确性和敏感度并不高，有时候可能会出现快慢不一的问题，还需要结合自身的宝宝情况进行判断。
3.手掌感应式胎心仪：手掌感应式胎心仪可以通过手掌触摸来检测胎儿的心跳，操作起来更加简单和方便。使用时，我们只需要将手掌贴在肚子上，就可以感受到胎儿的心跳。不过需要注意的是，手掌感应式胎心仪的准确性和敏感度也不是很高，有时可能会出现误差，不要过度依赖。
综上所述，虽说在家检测胎心率是可行的，但是需要注意准确性和使用方法，建议还是在专业医生的指导下进行检测，避免出现风险和误判。如果出现胎心率高的情况，应立即前往医院接受检查和治疗。
