宝宝积食发烧时，不宜吃胃肠道刺激性大的食物，最好选择清淡易消化的食物。以下是一些适宜的退烧食物：
1. 清淡的汤水：比如蘑菇、冬瓜、西红柿等汤水，可以帮助宝宝降温，而且易于被身体吸收，不会对胃肠道造成额外的负担。
2. 干酪：干酪是一种高蛋白、高钙、低脂肪的食品，可以帮助宝宝保持正常的营养摄入，同时也利于稳定宝宝的体温。
3. 葡萄汁：葡萄中含有大量的维生素C和糖分，可以增强宝宝的免疫力，帮助宝宝更好地抵御疾病。
4. 香蕉：香蕉富含镁和钾等矿物质，可以缓解宝宝的焦虑和情绪不稳定，促进宝宝的休息和睡眠。
总之，宝宝积食发烧时，家长应该秉持清淡、易消化的原则，尽量为宝宝提供大量的清水和维生素，适当加强宝宝的营养摄入，帮助宝宝尽快恢复健康。如果宝宝的烧退不下来，或者伴有其他症状，家长应该及时就医，以免影响宝宝的身体发育。
