宝宝维生素C是非常重要的一种营养素，因为它对于宝宝的免疫系统、神经系统以及骨骼发育等方面都有重要的作用。那么宝宝的维生素C应该在什么时候吃最好呢？
首先，宝宝的维生素C应该在饭后半小时左右吃比较好，因为这样可以避免对宝宝肠胃产生刺激。同时，宝宝的餐后不要立刻喂食维生素C，因为这样容易造成宝宝吃饭不消化、胃口不好等现象。
其次，宝宝的维生素C应该分两次吃，一天应该分2-3次给宝宝，每次不要超过50毫克。这样既可以保持宝宝的稳定吸收，也可以避免过量造成负担。
再次，宝宝的维生素C最好是在自然状态下获得，也就是通过食物的方式摄入。例如，丰富的水果和蔬菜中含有丰富的维生素C，比如柠檬、橙子、草莓、番茄、西兰花等。当然，如果宝宝因为生活习惯、特殊情况等原因无法获得足够的维生素C时，可以通过医生的指导下选择口服维生素C补充剂。
总之，宝宝维生素C的补充时间应该掌握好，既要避免刺激宝宝的肠胃，也要避免过量造成负担。同时，尽量通过食物来获得足够的维生素C，这样更加安全、健康。
