骨密度低是宝宝健康成长的一个重要问题，因为低骨密度的宝宝更容易骨折，生长发育不良等问题。此外，低骨密度在成年后也会增加患上骨质疏松症的风险，因此，宝宝骨密度低需要补钙。
补钙对于宝宝的骨密度是非常重要的，而且宝宝的钙需求量很高，因为骨骼正在不断发育。宝宝在出生后的头两年中骨骼生长最快，需要大量的钙来支持骨骼发育。此外，宝宝的骨骼密度也会在青春期急速增长，这时期的宝宝也需要足够的钙来支持其骨骼发育。
怎么补钙呢？最常见的方法是通过饮食来补充钙质，如牛奶、芝士、酸奶、绿叶蔬菜等。另外，如果宝宝缺乏钙，医生也会建议使用补钙剂来补充。
一些营养学家也强调，补钙并不是唯一的解决办法。有些研究显示，维生素D也与骨密度有关。宝宝的皮肤可以自行合成维生素D，但是在阴天、室内待久等情况下就很难获取足够的维生素D。因此，营养师建议将宝宝晒太阳或使用维生素D补充剂，以保证足够的维生素D存量。
总之，骨密度低对宝宝的健康是一个严重的问题，需要及时采取措施加以解决。对于宝宝来说，饮食中合理的钙和维生素D摄入，以及适量的户外活动，都是保证骨密度健康的好方法。同时，建议在宝宝的健康管理中引入医生，以制定合理的饮食和营养方案，以及给予必要的补钙剂。
