呛奶是指消化不良或过敏等因素引起的腹泻和腹痛症状。由于螃蟹粥和虾都含有较高的蛋白质和油脂,可能会引起呛奶,所以不能随意食用。但是,对于正常人来说,适当食用虾和螃蟹粥是没有问题的。
螃蟹粥是夏天很受欢迎的清凉粥品之一。它不仅口感鲜美,而且营养价值高。螃蟹含有丰富的蛋白质,维生素和矿物质等营养成分,可以增强身体免疫力,改善皮肤状态,预防心血管疾病。如果添加了一些米饭和配菜,就成了一道丰盛而营养的主食。
虾也是一种营养丰富的食品,含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌等多种必需营养物质。适量食用虾对增强体力、促进新陈代谢、有益皮肤等方面都有好处。不过,虾也属于易过敏的食品之一,对于过敏体质的人来说应该避免食用。
总之,对于正常人来说,适量食用虾和螃蟹粥是健康的。但是,对于有消化不良、过敏等问题的人来说,应该谨慎食用或避免食用。在饮食上,应该做到合理搭配,注意卫生和清洁,避免食物中毒等问题的发生。