胎心率是衡量胎儿健康的重要指标之一，通常在孕期产检中进行监测。在胎儿发育过程中，胎心率经历了不同阶段的变化。了解胎心率的变化规律，对孕妇及胎儿的健康很有帮助。那么胎心率多久稳定呢？
胎心率的稳定期在孕期的不同阶段是不同的，通常从胎心开始出现起搏到最终出生为止，可以分为以下几个阶段：
1. 早期（6-10周）：这个阶段的胎儿心率通常在100-140次/分钟之间，但在早期监测胎心有时会出现间断、跳动或暂停的情况，这是由于胎儿心脏功能还未完全发育成熟所致，通常不需要太过担心，但建议安排更频繁的监测。
2. 中期（11-24周）：这个阶段的胎儿心率相对稳定，一般大约在140-160次/分钟之间，但有时会有小波动，这也是正常的现象。建议将孕期检测的时间间隔逐渐延长，每隔2周到4周进行一次。
3. 晚期（25周-分娩）：在这个阶段，胎儿的心率变化应该较为平稳。在正常情况下，胎儿心率应该在120-160次/分钟之间，但在分娩前会出现短暂的加速或减速，这是正常的分娩前征兆之一。建议在这个时期，每周进行一次胎心监测。
总体而言，胎心率的稳定期是在孕期的晚期。孕妇可以通过减轻压力、避免体力消耗过大、保持规律、均衡的饮食、避免烟酒等不良习惯来保持胎心的稳定。如果发现胎心在较长一段时间内出现异常，如持续加速或减速，建议及时到医院就诊。医生会通过检查，诊断出具体的原因，并使用相应的治疗措施。
