胎心率是指胎儿在母亲子宫内的心跳频率。这是一个很重要的指标，它反映了胎儿的生命状况。胎心率的正常范围是每分钟110-160次。这个范围是基于孕妇的孕龄计算的，孕妇的孕龄越小，胎心率就越高，反之则越低。
胎心率高于或低于正常范围可能意味着有某些问题。如果胎心率过低，可能是胎儿缺氧或心率不齐的信号。相反，如果胎心率过高，则可能是胎儿缺氧的结果。如果孕妇在怀孕期间注意到胎儿心跳发生变化，应该立即向医生咨询。
孕妇可以检测胎心率，并随着怀孕的进展及时记录。现在市场上有许多胎心率监护仪和应用程序，可以轻松监测胎儿的心跳。此外，不吸烟，不饮酒，充足的休息和正确的饮食等健康生活习惯有助于保持胎心率在正常范围内。
总之，胎心率是一个反应胎儿生命状态的重要指标。关注胎心率的变化，及时咨询医生并保持健康的生活习惯，有助于保持胎儿的健康。
