呛奶是伴随着宝宝成长过程中在喝奶中常见的问题。因为在十个月宝宝的时候，消化系统和呼吸系统都还不够完全发育，所以如果宝宝没法正确吞咽进入口中的食物，或是发生食物卡在气道的情况，就会引发呛奶的问题。但是长时间的呛奶会影响宝宝的健康，需要家长积极的解决这个问题。
首先，为了避免宝宝呛奶，家长在喂奶的时候必须要保持宝宝坐姿，且保持宝宝的头部和身体的位置是在同一水平线上。这样可以先让宝宝吸入足够的氧气，再慢慢的喝奶，使宝宝更加放松。
其次，家长需要观察宝宝是否吃得太急，如果宝宝吃得过快，口中食物就不容易被分解并被吞咽下去，那么就容易引起呛奶的情况。所以建议妈妈在宝宝喝奶的时候千万不要走开，而要时刻留意宝宝的状态并掌握好喂奶的快慢。
另外，为了避免宝宝呛奶的情况发生，家长还可以尝试将宝宝的奶瓶角度调整，将奶瓶口上翘，这样可以减少宝宝吞咽时的阻力，并且降低宝宝呛奶的机会。
总之，十个月宝宝出现呛奶的情况，家长需要在日常生活中多加防范，并及时调整喂奶的位置、速度和角度等参数，以降低宝宝呛奶的风险。同时，在宝宝呛奶之后，家长可以适当给宝宝饮些温水，以保持口腔内湿润，也有助于减轻呛奶所带来的不适感。如果宝宝持续出现呛奶的情况，那么建议家长及时带宝宝去医院检查，以了解是否存在其他身体状况导致呛奶的原因。
