呛奶是一种非常常见的情况，特别是对于婴儿来说。当我们食用奶制品时，很容易出现呛咳的情况。呛奶对婴儿和小孩来说是一种很危险的情况，因为它可能会导致窒息和其他健康问题。下面是呛奶在鼻子里面怎么办的一些提示。
1.保持镇静
当发生呛奶的情况时，不要惊慌。保持冷静是至关重要的，因为它会让你有能力解决这个问题。过于惊慌可能会导致其他问题，所以保持镇定非常重要。
2.咳嗽
呛奶的主要原因是奶制品进入呼吸道，所以你需要用力咳嗽。咳嗽能将食物排出，避免其进一步进入气管或肺部。如果你是一个婴儿或小孩，你可能会出现呕吐的情况，这是正常的，因为大量的食物和奶制品在呼吸道内时，肚子很容易出现不适。
3.喝水
当你呛奶时，你可以先喝一些水，让残留在喉咙和鼻子里面的奶制品流出。水也可以帮助你缓解呛咳的情况。
4.判断症状
如果你的呛奶情况出现了其他症状，比如喘不过气，脸色变蓝等，则需要立即就医。此时呛奶已经严重到了危及生命的程度，需要医生进行紧急治疗。
5.预防呛奶
预防呛奶比治疗更为重要。一方面是要选择合适的奶瓶、奶嘴，避免设备出现漏放或者破损等问题，造成不必要的困扰。另一方面就是要把奶慢慢喂给宝宝，而不要让它狼吞虎咽，以免食物呛到呼吸道。
总之，呛奶在鼻子里的情况并不常见，但一旦发生，你需要采取相应的措施，避免它给身体造成不良的影响。保持镇静、咳嗽、喝水以及判断症状是你需要牢记的方法。在预防方面，你需要选择合适的奶制品设备，并逐渐将食物喂给婴儿或小孩，这样能够有效避免呛奶的出现。
