在宝宝两周岁的时候，补钙是非常重要的。因为在这个时期，宝宝开始步入快速成长的阶段，很多身体系统的发育都需要大量的钙。但是，要注意的是，选择什么样的补钙方式是非常有讲究的。以下是一些值得考虑的方式：
1. 饮食调整
饮食是最好、最自然的来源。可以多给宝宝一些含钙丰富的食材，如小鱼干、豆腐、鲜奶、鸡蛋等。因为这些食材不但含钙量高，而且营养也更全面。
2. 钙剂
出于生活忙碌的原因，不一定能保证宝宝的饮食摄入足够的钙。这时候，家长可以选择一些有效的钙剂来辅助。但是要注意，选择的钙剂一定要是可溶的，因为不可溶的钙剂会影响宝宝的消化。
3. 维生素D
维生素D是帮助钙在身体内吸收的重要成分。因此，如果宝宝缺乏维生素D，就会导致补钙效果不佳。可以考虑使用含维生素D的钙剂，或者增加宝宝在阳光下户外活动的时间，帮助宝宝更好地吸收钙。
总的来说，宝宝需要补钙，但是要注意方法。在保证饮食多样化的同时，可以辅助使用可溶的钙剂和含维生素D的钙剂来增加宝宝的钙摄入量，并帮助钙更好地吸收。这样才能帮助宝宝更好地发育成长。
