宝宝睡觉头出汗并不一定说明宝宝感到热。事实上，出汗是人类正常的生理反应，是身体自我调节的一种方式，它有助于保持体温和排出体内的废物。
对于宝宝而言，头皮出汗很常见，而且通常不会对宝宝造成太大的影响。事实上，宝宝的头骨并不像成人那样完全闭合，这意味着宝宝可以从头部散热。
但是，如果宝宝的头部出汗过多，或者宝宝在睡觉时出现其他症状，就建议家长及时采取行动。以下是一些可能的原因和解决方案：
1.温度过高：宝宝可能会出汗，因为房间温度太高。在确保宝宝舒适的前提下，适当地降低室温就能减少出汗。保证室内通风和使用空调或风扇也是不错的选择。
2.宝宝穿着过多或过少：在宝宝睡觉时穿得太多或太少会导致宝宝过于炎热或者不暖和。家长应该根据室内温度和宝宝的体质选择合适的衣物，以确保宝宝在睡觉时感到舒适。
3.孩子感染了某种疾病：某些疾病或感染可以导致出汗加剧。如果宝宝在除出汗以外还出现其他症状，例如：体温升高，皮肤疹子，呼吸急促，家长应该尽快就医。
4.宝宝太活跃：有些宝宝在睡觉时可能需要更多的活动和运动。对于这些宝宝，可以在睡前进行合适的活动，帮助宝宝释放能量，让宝宝在睡觉时感到舒适。
总之，宝宝睡觉出现头部出汗并不能简单地解释为宝宝太热了。因此，家长们应该仔细观察宝宝的表现，了解宝宝的身体状况，采取适当的措施，确保宝宝在睡觉时感到舒适和安心。
