宝宝是否需要补钙，主要取决于他们的饮食结构和生长发育情况。如果宝宝的饮食摄入中含有足够的钙质，并且能够保持适当的运动量和良好的健康状况，那么一般是不需要额外补充钙质的。但有以下几种情况需要给宝宝补充钙质。
1. 宝宝饮食中缺乏钙质。如果宝宝平日中的饮食包括高脂肪，高热量，低钙质，不够均衡的饮食结构，那么就很容易导致缺乏钙质，从而需要补充。
2. 宝宝生长发育快，需要更多的营养支持。宝宝在生长发育过程中，需要大量的钙质来建造骨骼和肌肉，因此需要适量补钙。
3. 宝宝的钙吸收受到阻碍。一些疾病或服用某些药物，可能会妨碍宝宝身体钙质吸收，造成缺钙症，此时需要适量补钙。
那么，宝宝缺钙应该如何补呢？
1. 增加摄入含钙高的食物。比如乳制品，豆制品，绿色蔬菜，如菠菜、小白菜、大头菜等。
2. 如果宝宝饮食中含钙的食物不足，可以考虑给宝宝添加钙质补充剂。
3. 适当增加宝宝户外运动时间，有助于促进宝宝钙质吸收。
总之，宝宝是否需要额外的钙质补充，需要根据宝宝的饮食结构、生长发育情况和身体状况来判断。若宝宝需要补钙，要选择安全、有效的补钙方式进行补充。
