宝宝卤门小是指宝宝的年龄在6个月到1岁之间，这个时期是宝宝生长发育的关键时期，也是宝宝需要大量营养的时期。其中，钙是宝宝成长必不可少的营养素之一。
钙对于宝宝的作用非常重要，它是宝宝骨骼发育和牙齿生长的基础元素。在这个时期，宝宝正处于生长发育的关键期，如果缺乏钙对宝宝的身体发育肯定是有影响的，如易造成骨密度降低、骨质疏松等。因此，在宝宝卤门小时期，保证宝宝摄入足够的钙是非常必要的。
宝宝卤门小阶段，最好的食物给予是母乳或者配方奶。母乳中含有的钙是非常丰富的，而且更容易被身体吸收。如果宝宝已经开始添加辅食，可以将含钙丰富的食物加入到宝宝的饮食中，如奶制品、豆制品、海产品、蔬菜等。例如，可以给宝宝喝一些酸奶，里面含有的钙和乳酸菌对于宝宝的健康非常有益；还可以给宝宝食用一些含钙丰富的鱼、虾、贝壳类食物，如章鱼、墨鱼、龙虾、蛤蜊、螃蟹等。
此外，宝宝的钙吸收还需要维生素D的帮助，因此对于宝宝来说，多晒太阳也是增加钙吸收的一种方式。但是在晒太阳的时候也需要注意，因为太阳的辐射对于宝宝的皮肤是有害的，建议选择早上或下午的时候在室外进行晒太阳，同时要注意防晒。
总之，宝宝卤门小时期仍然需要补充足够的钙。父母可以通过合理膳食和阳光照射，帮助宝宝补充钙，助力宝宝的健康成长。
