宝宝发烧387度非常严重，需要及时采取措施降温，以避免病情恶化。以下是一些常见的降温方法：
1. 在宝宝额头、手臂、小腿处用湿毛巾轻轻擦拭，同时打开电风扇或是空调，制造凉爽的环境，促进宝宝散热。
2. 给宝宝用温水擦洗全身，以使皮肤表面的温度下降。
3. 给宝宝多喝水，尤其是温水。水可以帮助宝宝体内的热量重新分布，帮助降低体温。
4. 如果宝宝不排斥，可以给宝宝喝点退烧药，如布洛芬或是对乙酰氨基酚。但是使用药物需要按照医生指示进行。
5. 摇扇，让宝宝脖子后面受到一些凉风。脖子后面是宝宝散热的重要部位，可以帮助宝宝降温。
6. 穿薄棉质衣服，避免穿得过多，以免阻碍宝宝的散热。
需要注意的是，如果宝宝发烧太高，或是降温有困难，父母应该及时带宝宝去医院，接受专业的治疗。同时，在孩子发烧期间，还需要注意多给宝宝提供营养，避免宝宝失水和营养不良。
