4个月宝宝的维生素D和AD是很重要的营养素，它们能够帮助宝宝的身体发育和保持健康。然而，如何正确地给宝宝服用这些营养素也是一件非常重要的事情。
首先，关于维生素D的摄入量，根据医学研究，每天建议给4个月大的宝宝额外补充400 IU的维生素D。这个摄入量建议要每天供应给宝宝，直到宝宝一岁生日或者停止母乳喂养，因为母乳中的维生素D含量是很低的。
在给宝宝补充维生素D时，我们可以通过两种方式来给宝宝补充，一是口服维生素D滴剂，二是添加维生素D强化品到宝宝的食物中，比如鱼肝油等。当然，添加维生素D强化品也要考虑到宝宝的饮食习惯，选择适合宝宝口味的食品。
接下来是AD的补充，AD补充也是很重要的，它们也是宝宝健康成长不可缺少的营养物质。一般来说，每100毫升的婴儿奶粉中，维生素A和D的含量应该是在300 IU-500 IU之间。如果宝宝还未接触到婴儿奶粉，可以咨询专业医生建议，推荐适合的营养品或者添加到宝宝的食物中。
总之，给宝宝适量的维生素D和AD是非常重要的，需要注意的是在给宝宝补充之前需要咨询专业医生的意见，这样才能确保宝宝的健康和发育。
