甲减是甲状腺功能减退症，往往伴随着身体的营养代谢紊乱，即使饮食摄入足够的钙，也会出现吸收不良的情况，导致身体缺钙，应及时进行补钙。那么，甲减的宝宝如何补钙呢？
1. 坚持户外活动：户外活动有助于提高宝宝的钙吸收，可以出门晒太阳或者参加户外活动。
2. 合理膳食搭配：在宝宝的饮食中，应选择富含钙质的食物，如豆浆、奶酪、鱼虾等。此外，还需要适当增加维生素D的摄入量，以促进钙的吸收。
3. 补钙剂：在确定了饮食与户外运动仍不能满足宝宝的钙需求时，可以适当使用补钙剂进行补充。
4. 避免过度补钙：补钙也应适量，过度补钙会使钙质在体内积聚，增加骨质疏松的风险。
总之，对于甲减的宝宝，既要注意钙的摄入，又要促进钙的吸收，才能使宝宝保持良好的骨密度和健康的生长发育。同时，家长要及时带宝宝到医院做甲状腺功能检查，并遵医嘱进行治疗。
