出汗是人体正常的调节机制，但是当小孩子出汗的频率和程度超过正常范围时，家长需要重视并采取措施。
1. 注意宝宝的服装选择。夏季可选择轻松透气的衣服，春秋季节可根据天气情况适当增加或减少衣着，冬季则要穿足够保暖的衣物，不要让宝宝穿得过厚或过热。
2. 给宝宝进行适当的运动。可以带宝宝去户外活动，让他在阳光下晒晒太阳，促进新陈代谢，增强免疫力。
3. 给宝宝提供充足的水和饮品。出汗时，宝宝的体液流失较多，适当饮水能够及时补充体内流失的水分。家长应该为孩子准备好适合孩子的饮品，如奶制品、果汁等。
4. 注意室内环境的干燥程度。干燥环境会导致宝宝过度出汗，家长可以在房间内安装空气加湿器来增加空气湿度。
5. 定期给宝宝换衣服。宝宝出汗后，衣服很容易被汗液浸湿，容易引起细菌繁殖，所以要定期给宝宝换衣服，保持衣物的清洁干爽。
如果宝宝出汗超过正常范围，建议家长就诊于医院，了解孩子身体健康情况并进行相应的治疗。
