在1岁宝宝的营养补充中，补钙是非常重要的一个补充项目。补钙有助于宝宝健康成长，帮助骨骼发育，增强免疫力，预防骨质疏松等多方面的好处。但是在选择补钙产品时，需要特别注意产品的质量和安全性，以确保宝宝的健康与安全。那么，1岁宝宝吃哪种补钙产品好呢？
首先， 1岁宝宝的身体是非常娇嫩的，自身的消化系统和免疫系统并不完善，如果给宝宝使用含有化学添加物的补钙产品，可能会给宝宝的身体带来损害。因此，选择天然植物或动物源的高钙食材是不错的选择。比如，含钙量高的奶类产品，例如牛奶或乳酪，是不错的选择。
其次，1岁宝宝也可以通过正常的饮食来补充钙质，如鱼、苹果、橙子等高钙食物，都可以满足婴儿的钙质需求。
最后，宝宝钙质缺乏的情况下，如果需要使用补钙产品，建议选择有品牌信誉保障，质量安全有保障的产品。例如：酸奶、鱼肝油等适合1岁以下的宝宝补充钙质。
总之，为1岁宝宝选择补钙食物需要注意产品的质量和安全性，尽可能选择天然植物或动物源的食材，促进宝宝的健康成长。
