妈妈在怀孕期间所吃的食物对宝宝的发育起到了很大的影响，一些食物含有或缺少一些必要的营养物质，容易引起胎儿发育畸形。 以下是一些容易引起胎儿畸形的食物和物质。
1. 酒精
酒精是绝对不能在怀孕期间食用的东西，酒精会导致胎儿出现头面部和智力等多个畸形，严重的可能造成流产、早产等情况。
2. 咖啡
过多的饮用咖啡也可能导致胎儿畸形，其中最常见的是胎儿运动发育异常。
3. 生肉
生肉中可能存在寄生虫和细菌，食用后可能会导致怀孕期间的感染，影响胎儿的发育。
4. 生鱼
生鱼中存在大量的生物黄嘌呤，过多摄入可能导致胎儿出现肝损伤和智力畸形等问题。
5. 不新鲜的海鲜
不新鲜的海鲜容易引起食物中毒，而一些海鲜中含有高浓度的重金属，食用后可能对胎儿的发育造成影响。
6. 高热量、高脂肪的食物
孕妇过多地摄入高热量、高脂肪的食物可能导致宝宝超重，影响孕期的胎儿发育。
7. 清补凉
清补凉中含有多种草药和中草药配方，孕妇不要随便食用，因为这个时期孕妇的身体十分敏感且免疫系统较弱。
总之，孕妇在日常饮食中一定要注意选择健康的食物，合理搭配，保持膳食均衡和多样化，避免食用过于刺激性的食物，这样能够降低产生不良后果的可能性，保证胎儿健康的生长。
