首先，虾肉确实是富含钙质的食品之一。9个月宝宝需要充足的钙质来支撑骨骼生长发育。但是，在给宝宝食用虾肉时需要注意以下几点：
1.要确保虾肉煮熟煮透，以免宝宝食用后患上食物中毒或者其他消化不良的问题。
2.虾肉中含有的胆固醇较高，因此应适量食用。
3.有些宝宝可能对虾肉过敏，首次尝试虾肉时应注意观察宝宝是否有不良反应。
除了虾肉外，其他富含钙质的食品还包括豆腐、骨头汤、奶制品、鱼类、绿叶蔬菜等。同时，宝宝的饮食应具有多样性，需要摄入足够的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养素。在选择食品时应根据宝宝年龄、身体状况、食用习惯等因素进行综合考虑。最好咨询专业营养师或儿科医生的建议，以确保宝宝获得均衡营养。
