四个半月的宝宝在生长过程中需要充足的营养物质来支持身体的健康发展，其中钙和维生素D3是非常重要的两个元素。钙是构成骨骼和牙齿的基本元素，而维生素D3则有助于人体更好地吸收钙质。因此，对于四个半月的宝宝来说，既要补充D3，也要适量地补充钙。
首先，我们来讲一下宝宝补充D3的原因和方法。维生素D3是人体从阳光中摄取的一种维生素，一般来说，仅通过日常食物中的维生素D无法满足宝宝生长发育的需要，因而需要接受钙、维生素D3的补充。药店有售的婴幼儿维生素AD滴剂中含有足够的维生素D3，并且非常容易使用。一般建议每天给宝宝滴几滴即可。
然后我们来讲一下宝宝补充钙质的方法。首先，我们要保证宝宝摄入足够的钙质，因为四个半月的宝宝正在经历骨骼发育的关键时期。母乳宝宝可以从母乳中得到足够的钙质，但是如果宝宝是喂配方奶粉的，则需要选择含钙量相对较高的奶粉。此外，还可以通过补充钙片的方式进行补充。需要注意的是，补钙要适量，过多会产生一些副作用。
综上所述，四个半月的宝宝应该适量补充钙质，并使用婴幼儿维生素AD滴剂进行D3的补充。但是宝宝的身体状况不同，如果有具体的问题可以咨询儿科医生进行个体化的建议。
