宝宝维生素D是一种重要的营养素，它有助于促进骨骼生长和发育，并增强免疫系统的功能。人体可以通过阳光照射皮肤来合成维生素D，但是对于婴儿来说，他们的皮肤含有更高的脂肪比例，因此难以完全合成足够的维生素D。因此，从出生开始，婴儿需要获得足够的维生素D。
婴儿出生后，从第一天起就需要开始补充维生素D，通常医生会建议每天给宝宝吃400国际单位的维生素D，这个剂量可以通过测量滴定剂或使用配制好的维生素D滴剂来给予宝宝。
由于宝宝在出生后的前几个月内无法摄取足够的维生素D，因此美国儿科学会建议婴儿在出生后的前3个月内每天额外摄入200国际单位的维生素D。因此，从出生后的第4个月开始，婴儿每天需要摄入400国际单位的维生素D。
在婴儿过渡到固体食品时，维生素D的需求量可以通过饮食来满足。 一些食物，例如鱼类、奶制品和鸡蛋，都是较好的维生素D来源。
总之，宝宝维生素D的补充应该从出生后的第一天开始，每天摄入400国际单位，直到宝宝过渡到可提供足够维生素D的饮食为止。这将有助于促进健康的骨骼生长和发育，并增强免疫系统的功能。
