孕8月是指孕期已达到32周，此时胎儿已经逐渐发育完善，将逐渐增加体重、储备脂肪以及不断发育器官的功能。由于胎儿的成长需要消耗大量营养，孕妇需要做好充足的饮食和休息，以确保胎儿健康。
在孕8月期间，胎动会逐渐增加，并且胎动的力度和频率也会逐渐加强和加快，但是并不意味着宫缩就一定频繁。宫缩是子宫肌肉收缩的现象，正常情况下，在孕8月期间宫缩并不是非常频繁。宫缩的原因有很多，如孕妇过度劳累、情绪紧张、饥饿等等，在这些情况下，孕妇容易感到宫缩的发生，但并不一定代表宫缩频繁。
而如果孕妇在孕8月期间感到宫缩频繁，建议及时就医。因为过于频繁的宫缩可能是早产的表现之一，需要做到及时诊治和有效护理。在孕8月期间如出现宫缩，建议孕妇进行休息、躺卧，并且和医生进行沟通和交流，根据医生的建议采取相应的措施。
总之，在孕8月期间，胎动的增强是正常现象，但不意味着宫缩就一定频繁。孕妇需要注意保持良好的生活习惯和饮食，保持心情愉快，避免过度疲劳和过度紧张，以保证宝宝健康。如果出现宫缩频繁的情况，建议及时就医，避免对孕妇和宝宝的健康造成不利影响。
