宝宝反胃手脚出汗是宝妈们常见的问题之一，这种情况通常看起来比较严重，但是其实可以通过一些简单的方法来缓解宝宝的不适感。
首先，让宝宝保持体位正常。如果宝宝是在奶瓶喂食时出现反胃和汗出，建议将宝宝的体位调整为斜放，这样会减少宝宝吞食气体的机会，减少对胃部的刺激。同时，宝宝吃完后也不能立刻放平，可以将宝宝斜放一段时间，让其消化食物。
其次，要控制宝宝的进食量。宝宝的胃容量有限，如果进食过量，会对宝宝的胃造成过度吞食和胀气的问题，导致反胃。因此，建议宝妈们根据宝宝的年龄和体重控制合理的进食量，并注意宝宝进食时的状态。
第三步，宝妈们还可以尝试按摩和拍打宝宝的背部和颈部。这样可以促进宝宝排气和消化，缓解胃部不适感。同时，拍打和按摩的力度不能太大，否则会导致宝宝的不适感加剧，适量即可。
最后，切忌匆忙给宝宝吃药。如果宝宝反胃和手脚出汗比较严重，建议带宝宝去医院检查，确定问题的具体病因后再做出治疗计划。
总之，宝宝反胃手脚出汗并不是很棘手的问题，宝妈们只需要根据宝宝的具体情况进行调整和缓解即可。如果宝宝症状比较严重，一定要及时就医，保证宝宝的健康。
