半岁宝宝是生长发育的重要时期，补钙非常重要。半岁宝宝补钙的时间应该从出生的第一天开始，直到成年。 在半岁之前的世界卫生组织引导下，宝宝从母亲的乳汁或婴儿配方奶粉中摄取足够的钙，因此在半岁之前无需其他补钙措施。
在半岁以后，婴儿的钙需求随着生长和骨骼发育而增加。这时宝宝可以从饮食中获取钙，例如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、深绿色蔬菜和鱼等。但是，需要注意的是，宝宝的肠胃系统对纤维素和优质蛋白质的分解能力尚不完善，因此应该向婴儿提供易于消化的钙来源，并根据医生的建议进行适当的加强钙剂。
钙的吸收需要维生素D的参与。宝宝可以从阳光中获取足够的维生素D，还可以从深色的叶状蔬菜、鱼肝油和奶制品中获取。为了确保婴儿获得足够的维生素D，应该在医生的建议下补充维生素D。
总之，在半岁之后，补充钙和维生素D的任务将成为家长的重要责任。家长应该向儿科医生咨询有关适当的补钙措施和剂量，并确保婴儿获得适当的营养来支持骨骼发育。
