在宝宝出生后的前几年，营养的摄入对于他们的健康成长至关重要。特别是钙是儿童骨骼生长所必需的重要组成部分。然而，由于宝宝在这个阶段正处于生长发育的阶段，他们的胃肠系统可能还不是十分健全，所以对于补钙的需求是存在的。那么，两岁之前的宝宝应该如何补钙呢？
1. 在较早的阶段，如果宝宝已开始添加辅食，则可以加入含钙丰富的食物，如虾皮、小骨头、鲢鱼等等。
2. 除了上述食物外，还可以添加一些富含钙的纯天然食品，如芝士、酸奶、各种奶制品、菜叶等等。
3. 如果宝宝体内出现钙缺乏的情况，可以选择一些专业的婴儿奶粉，它们通常含有足够的钙质。然而，婴儿奶粉只是宝宝的辅食，不能完全取代母乳或婴儿配方奶粉。
4. 为了更好地吸收钙质，宝宝应该要多晒太阳。这可以帮助促进人体对钙质的吸收，宝宝吸收到的钙质能更好的利用。
总之，两岁之前的宝宝应该多摄取富含钙质的食品，并且在室内和室外均要保持适当的运动量和多晒太阳，这样可以更好地为宝宝提供健康的成长环境。同时，父母应该适当地给予宝宝补钙，帮助他们迅速达到健康的生长标准。
