紫菜是宝宝补钙的好选择，不过它的补钙效果并不是很显著，需要多种食物组合才能达到较好的效果。那么紫菜应该怎样做才能更好地为宝宝补钙呢？
1. 紫菜蛋汤：将紫菜清水泡软备用，将鸡蛋打散加入一些盐和少许水，然后倒入开水、放入泡软的紫菜，小火烧开即可，此时可以根据宝宝的口味加入一点鸡精或者味精。
2. 紫菜肉末粥：将紫菜用清水浸泡，鲜肉（或鸡肉）剁成肉末，将大米或小米淘净后倒入煮开的开水中，待大米或小米快熟时，加入肉末和泡软的紫菜，煮至粥烂。
3. 紫菜汤圆：将紫菜用清水泡软，将汤圆焯水煮熟捞出，再将泡软的紫菜放入煮开的清汤中，加入少许盐和鸡精，煮至紫菜柔软即可。
4. 海带紫菜汤：将泡软的海带和紫菜一同放入开水中煮开，加入适量盐和鸡精后再用小火煮上10分钟左右即可。
需要注意的是，紫菜并不是补钙效果非常突出的食材，宝宝的补钙需求不能仅仅依赖于一种食材，应该多种食材搭配使用，比如牛奶、豆腐、红枣、核桃等，才能更好地为宝宝提供足够的钙质。另外，宝宝的年龄段也需要根据其需求合理调整食材搭配，以保证宝宝的钙质摄入量符合其生长发育需求。
