宝宝睡着后呛奶的情况是很常见的。这是因为宝宝发展的呼吸和吞咽协调能力还不够成熟，容易在进食时出现呛奶的情况。一般来说，宝宝5-6个月左右才逐渐有能力防止呛奶。但是具体到每个宝宝的情况是不同的，假如宝宝的消化和咀嚼能力比较弱，需要继续关注和监督。
以下是几种预防宝宝呛奶的方法：
1. 喂奶的姿势： 将宝宝竖直抱起，脊椎直立，头自然向后仰。让奶流动到宝宝的嘴巴里，而不是在胃中直接倒入奶中，这样可以减少吞咽空气的机会，减少呛奶的可能。喂奶时可以让宝宝头稍微向下仰，这样更有利于牛奶到达食道。
2. 调整宝宝饮食： 饮食也是一个因素，需要注意。给宝宝喂食之前要确保宝宝的胃部不是太饱，如果宝宝过饱过饥的话也容易呛奶。平常除了奶外可以喂一些水果和蔬菜泥。
3. 监督宝宝： 喂奶的时候需要保持警惕，避免其他影响的干扰，例如电视，手机等。 给宝宝喂奶时尽量减小阻止宝宝呛奶的机会，包括倾听细微的咳嗽声和震颤，防止宝宝因为呛奶而窒息。
总之，保持观察，并洞察宝宝的口腔、喉咙、呼吸和消化系统的健康情况，并遵循上述预防方法，可以尽量减少宝宝呛奶的风险。但即使有时呛奶了喂食应该及时停止，让宝宝平定情绪后继续喂。
