宝宝生病后，免疫系统会变得更加脆弱。因此，要想让宝宝摄取足够的钙质来支持免疫系统，需要通过健康的饮食和适当的营养补充来达成。以下是一些宝宝生病后如何补钙的方法：
1. 提供富含钙的食品：宝宝可以从许多富含钙的食品中获得所需的营养，例如牛奶、奶酪、酸奶、豆腐、鱼、鸡蛋、绿色蔬菜、白豆子等。此外，柠檬、柑橘等富含维生素C的水果也有助于宝宝吸收钙质。
2. 补充含有钙质的奶粉：对于仍在喝奶粉的宝宝，可以选择含有更高钙质的奶粉来补充营养。
3. 给宝宝补充维生素D：维生素D可以促进宝宝吸收钙质，因此可以通过晒太阳或补充维生素D来增加宝宝体内的钙吸收率。
4. 饮食均衡：宝宝在生病时需要更多的水分和营养来保持身体的免疫系统，因此需要注意饮食的均衡性，确保宝宝摄取足够的营养。
总的来说，让宝宝补钙最好的方式是通过饮食来满足身体的需求。如果宝宝需要额外的补充，可以咨询医生的建议并选用适当的营养补充产品。
