对于宝宝的健康成长，维生素D是至关重要的营养素之一。维生素D有助于促进钙和磷的吸收，帮助骨骼和牙齿的健康发育和增强免疫系统，从而预防感染等疾病。
然而，很多婴幼儿的维生素D摄入量不足。这可能是由于日光曝晒不足、饮食缺乏维生素D等因素造成的。因此，很多国家的儿科医生建议，所有婴幼儿都应该补充维生素D。
在英国、美国和加拿大等地，建议所有婴幼儿补充400-600国际单位的维生素D。在一些欧洲国家，包括德国、挪威和英国，这一推荐剂量更高，建议婴幼儿每天补充800国际单位的维生素D。在中国，建议每天给0-12个月的宝宝补充400-600国际单位的维生素D，12个月以上的儿童每天应该补充600-1000国际单位的维生素D。
尽管有些人会考虑让宝宝外出晒太阳以获取维生素D，但我们必须注意，太阳曝晒实际上难以掌握剂量。此外，在寒冷的冬季或大多数时间在室内的情况下，很难获得足够的阳光照射。
因此，对于婴幼儿的父母来说，给予适当的维生素D补充剂可以是一种安全而有效的措施，以确保孩子获得足够的维生素D。最好在医生的指导下选择适当剂量的维生素D补充剂。
总之，补充维生素D对儿童的发育和免疫系统至关重要，并且能够预防一系列疾病。因此，婴幼儿的父母应该确保他们的宝宝获得足够的维生素D，这需要出于健康和安全的考虑补充维生素D补充剂。
