高糖妈妈说的是妊娠期糖尿病孕妇，虽然经检查已经被控制在正常范围，但还是有可能有小宝宝的胎毒。胎毒是指孕妇血糖过高导致宝宝出生后可能会引起高胆红素、黄疸等问题。因此，高糖妈妈需要采取相应的措施去除胎毒，保障宝宝的健康。
首先，高糖妈妈需要注意饮食。母亲进食不规律和不良的饮食习惯都可能对胎儿造成不良影响，吃清淡、营养丰富的食物能帮助母亲减轻代谢负担，并保证胎儿的健康发育。建议高糖妈妈多吃些瘦肉、禽蛋、豆类、青菜等高蛋白质、高营养价值的食材；尽量避免食用高糖、高脂肪的食品，如甜点、蛋糕、饼干等。
其次，高糖妈妈需要保持良好的生活习惯。孕妇的作息规律、运动和心理状态都有可能影响胎儿的健康。建议高糖妈妈坚持每天规律的作息时间，定时定量地进行适量的运动，如散步、瑜伽、游泳等；同时保持良好的心理状况，不要太累、太急躁等，不能给胎儿带来消极的影响。
最后，需要高糖妈妈注重医学检查，及时发现问题并积极处理。孕期定期检查十分重要，不仅可以及时发现胎儿、孕妇出现的问题，还能及时控制妊娠期糖尿病。若出现了孕期高胆红素、黄疸等问题，应该尽早到医院进行检查和治疗。同时，孕妇也要根据医生的建议进行饮食和营养补充，加强胎儿对营养的吸收。
总之，高糖妈妈应该从饮食、生活习惯、医学检查多方面进行护理，保障宝宝的健康发育。如有任何疑问或不适，请及时咨询专业医生。
