一岁多的宝宝是宝宝成长发育的重要时期,始终需要坚持补充适宜的营养成分。补钙是其中一个必需的营养成分,由于一岁多宝宝的骨骼发育仍在进行,可以说持续补钙对宝宝至关重要。
在一岁至三岁之间,宝宝长骨骼的速度非常快,钙是骨骼的主要建造材料,在骨骼发育时的重要支撑作用不能忽视。如果缺乏钙,会影响宝宝的骨骼生长和强壮度,导致伤口很容易愈合,习惯露着牙齿等问题。
然而,宝宝从奶中获取钙作为其最基本的钙来源,若宝宝已能够吃各种家庭食物,且摄入的奶类食物适量,无论是母乳或是配方奶,已经能够为宝宝的日常需要提供足够的钙。如果宝宝缺钙,可适当增加乳类和其他富含钙质的食物的摄入,如豆腐、菜类、小鱼干、海带、虾皮等。
但是,如果宝宝不喜欢喝奶或者食欲下降,宝宝仍需要适量补充钙。为了满足这种需求,可以采用补钙的方式,如钙片,前提是必须在医生的医嘱下使用。值得注意的是,不要过量补钙以防止出现钙超载的情况,导致身体失衡。
总的来说,宝宝是需要持续补钙的,但是并不是所有的宝宝都需要持续补钙。在宝宝的日常饮食中,应该确保宝宝摄入足够的奶类和其他富含钙质的食物,并且要遵循医生的建议,每次补钙的摄入量不能过高,以保证宝宝的健康。