宝宝的骨骼生长和发育离不开钙的支持，因此，钙是宝宝成长所必须的营养素之一。但是，宝宝补钙含量越高并不意味着越好。
首先，宝宝补钙含量过高可能会导致钙负荷过高，从而引起相应的问题，包括纳入维生素D不足、肾结石、血管钙化等。此外，钙负荷过高还可能导致宝宝食欲不振、胃肠不适等问题。
其次，宝宝吸收钙的能力因人而异，即使是同样含量的钙，不同的宝宝吸收情况也不同。因此，钙摄入量的重要指标是钙的吸收率。
最后，需要特别注意的是，补钙不是万能的。除了钙以外，宝宝还需要其他营养素的支持，例如维生素D、维生素C、锌、镁等。因此，应该保证宝宝的膳食均衡，多样化，不过分追求单一营养素的摄入量。
总之，宝宝补钙应以适量、均衡为原则，避免过量，注意膳食多样化和钙的吸收情况，以帮助宝宝健康地成长。
