维生素D在婴幼儿期对于骨骼生长发育尤为重要,因为维生素D会在肝脏中转化成一种名为活性维生素D的物质,从而帮助人体吸收钙和磷元素。因此,新生儿出生后,医生会建议母亲在哺乳期间给婴儿补充维生素D。那么,维生素D多大的宝宝开始添加呢?
通常情况下,医生会建议从出生后第2-4周开始给宝宝补充维生素D,直到宝宝的饮食中可以获取足够的维生素D为止。以下是婴儿维生素D补充的具体情况:
1. 哺乳期婴儿:婴儿从出生后2-4周开始每天需要补充400IU的维生素D,直到可以从饮食中获取足够的维生素D。
2. 非哺乳期婴儿:非哺乳期婴儿每天需要补充400-600IU的维生素D,直到可以从饮食中获取足够的维生素D。
3. 食品中含有足够的维生素D:如果宝宝已经可以从饮食中获取足够的维生素D,就不需要再额外补充了。一般来说,从含维生素D的食品中获取维生素D比从药物中获取更为健康,因为药物过量可能导致中毒。
另外需要注意的是,即使食品中含有足够的维生素D,医生仍然可能建议给宝宝补充维生素D,因为有些婴儿食欲不好,很难吃到足够的含维生素D的食物。
综上所述,维生素D对于婴幼儿期的骨骼生长发育至关重要,医生建议从宝宝2-4周开始每天补充400IU的维生素D,直到可以从饮食中获取足够的维生素D为止。