一岁的宝宝出汗并夜醒可能是由多种因素引起的。以下是一些可能的原因：
1. 热量过多
由于一岁宝宝的身体比较活跃，当他们在玩耍或活动时，会产生大量的热量。当他们的体温上升时，他们可能会开始出汗。这时，如果家长没有把温度控制好，室内温度太高也会加剧宝宝的出汗。
2. 化纤衣物
一些化纤衣物可能会不透气，而且材质不舒适，容易刺激宝宝的皮肤。这些衣服会让宝宝感到热，这可能会导致宝宝出汗并夜醒。
3. 食物敏感性
宝宝可能对某些食物敏感。某些食物可能会引起宝宝的过敏反应，导致宝宝体内释放出一些化学物质，这些化学物质可能会导致出汗，并使宝宝夜醒。
4. 突然疾病
宝宝如果突然生病，也可能会出现出汗和夜醒的情况。身体疾病可能会增加宝宝的身体负担和紧张感，从而导致夜间不适。
5. 心理压力
宝宝可能会面临一些心理压力，如失眠、焦虑或睡眠障碍等，这些都可能导致宝宝出汗并夜醒。
如果家长发现宝宝出现了出汗并夜醒的情况，应尽快采取一些措施以降低宝宝的体温和舒适度。可以尝试开窗通风、减少室内温度、调整宝宝的睡衣、减少食物中的过敏原、给宝宝喝点水等。如果问题严重，应及时就医。
