宝宝是否需要补充维生素D是受到许多因素影响的，包括宝宝是否在户外活动，食物中是否含有足够的维生素D等等。通常情况下，在日常饮食中，宝宝可以得到足够的维生素D，如鱼类、牛奶、鸡蛋黄等。但是，当宝宝缺乏维生素D时，或者因为某些原因无法得到足够的维生素D，补充维生素D是可能的。
在2岁以上的儿童中，维生素D的推荐剂量为每天600-800国际单位。但请注意，如果宝宝的饮食中已经含有足够的维生素D，则不需要额外补充。
当需要补充维生素D时，可以选择口服维生素D药片或不同配方的维生素D滴剂。应该按照医生的建议和剂量使用，不要自行用药。
此外，需要注意的是，过量补充维生素D可能会导致维生素D中毒，引起嗜睡、食欲不振、呕吐等症状。因此，如果你的宝宝需要补充维生素D，请咨询医生以获得正确的剂量和建议。
最后，提醒家长的是，不要把维生素D当做万能的药物，维生素D只是营养素之一，它并不能替代健康饮食和日常运动。家长应该鼓励宝宝在户外活动，多吃含维生素D的食物，保持健康的生活方式。
