宝宝手心脚心总出汗的情况在日常生活中比较常见，特别是在高温季节或剧烈运动后更加明显。这种现象可能与以下多种因素相关。
1.神经调节机制不成熟
婴儿和幼儿的神经调节机制尚不够成熟，对内外刺激反应较为特殊，这也是导致手心脚心出汗的原因之一。婴儿的神经调节机制尚未完全发育，在体温调节方面存在困难。而且，婴儿的心率、呼吸频率和血压等生理指标都比较高，容易出汗。
2.身体代谢旺盛
宝宝出生后生长发育较快，身体代谢旺盛。随着机体新陈代谢的不断增强，体内产生的热量也越来越多，从而导致出汗的情况。手心和脚心的皮肤较薄、位置较为隐蔽，与其他部位相比出汗量会更明显。
3.环境温度较高
气温过高或环境温度较高，宝宝的体温较高，也较容易感到热。宝宝出汗的目的是为了帮助体内热量散出。手心和脚心是宝宝体表散热的主要部位，因此出汗量会更加明显。
4.过度包裹
过度包裹宝宝，如穿着过多的衣服、被子等，宝宝的身体会感到过热，进而出汗。而手心和脚心处是宝宝散热的重要区域，如果设置不当，也会出现出汗的情况。
总的来说，宝宝手心脚心出汗这种现象很常见，大多情况下是没有什么问题的。但仍需避免由汗液未及时蒸发而引起的感染和细菌繁殖，应定期帮宝宝洗澡、换衣、保持空气流通。若宝宝除了手心脚心还有别的部位出汗，或者出汗过度，就需要寻求医生的帮助。
