宝宝的DHA和维生素D都是非常重要的营养素，在保证宝宝健康成长发育、增强抵抗力等方面都有非常大的作用。但是，这两种营养素的补充方式和时机不同，因此不能一起补。以下是详细的解释。
DHA，即二十二碳六烯酸，是一种Omega-3脂肪酸。它在婴儿期和儿童期是智力和视力发育的重要物质。DHA在儿童身体中含量较高，主要存在于脑和神经系统中。因此，随着儿童的年龄增长，DHA的补充量可以逐渐减少，甚至不需要额外补充。
维生素D是影响骨骼生长和骨密度的重要营养素。它促进肠道对钙的吸收，有利于骨骼的石灰化。在婴儿期和幼儿期，维生素D的需求量比较大，因为婴儿的骨骼还没有完全形成。维生素D缺乏会导致佝偻病等骨骼疾病。
尽管宝宝的DHA和维生素D在不同的生长阶段都有重要的作用，在补充时不应混淆。一般认为，婴儿从出生后1个月开始补充维生素D，每天补充400-600国际单位的维生素D。而对于DHA，可以是在6个月后开始补充，每天约60毫克左右。如果通过母乳喂养，应该让母亲在饮食中提高Omega-3的摄入量，DHA会通过母乳传递给宝宝。
此外，还需要注意的是，在补充任何营养素之前，都应该咨询医生的意见。医生可以根据宝宝的情况，建议何时开始补充营养素，以及补充的剂量和方式。
总之，宝宝的DHA和维生素D都是重要的营养素，但是它们的补充方式和时机不同。因此，应该分别补充，且在咨询医生的建议下进行合理的补充计划。
