胎儿在母体内发育过程中需要得到足够的氧气才能健康成长，否则容易引发生物发育异常或死亡。为了使胎儿能够顺利成长，孕妇需要注意以下几点：
1. 必须保持良好的生活习惯。孕妇需要保持健康而有规律的生活方式，包括有规律的饮食、睡眠和活动。平衡的饮食、良好的睡眠和适量的运动可以让母体保持健康，为胎儿提供营养和氧气。
2. 孕妇需要保持足够的水分摄入。适量的水分可以增加血液体积，改善血液循环，为胎儿提供更多的营养和氧气。
3. 高原区域孕妇可以参加一些适量的运动，如散步、慢跑等，对于孩子成长有好处。
4. 孕妇应尽量避免接触一些有害的物质，如二手烟、污染严重的环境、有害气体等等，以免对胎儿造成不良影响。
5. 孕妇应该进行规律的产前检查，保持合理的孕期管理，避免诸如早产和胎儿发育不良等孕期并发症的发生，以确保胎儿能够获取充足氧气和营养。
6. 最重要的是孕妇应该戒烟、戒酒等不良的生活习惯，以及积极治疗一些慢性疾病，以确保胎儿能够安全地成长和发育。
综上所述，孕妇应该保持良好的生活习惯，保证自身健康，以确保胎儿能够得到足够的氧气和营养，以健康的方式成长并健康出生。同时，科学的孕期管理和规律的检查也非常重要。
