五个月宝宝经常呛奶是一种比较常见的现象，主要是由于宝宝还没有完全掌握吞咽的技巧，食管的功能也还不够强大，所以在进食时容易呛到奶水。家长们不要过于紧张和担心，可以通过以下方法帮助宝宝解决呛奶问题：
1. 改变喂奶姿势。姿势和吸吮的方式会影响宝宝的进食体验。试试让宝宝在身体稍微向上抬起的姿势下喝奶，可以使奶水流得更顺畅，减少呛奶的可能性。
2. 喂奶前暖手。宝宝的手心很容易凉，因此可以在喂奶前轻轻地揉一揉宝宝的手心，让手心变得温暖，这样可以更好地提高宝宝的体温和消化系统的活动能力，有助于消化食物，减少呛奶的情况。
3. 准备足够的时间。给宝宝喝奶的时候一定要抽出足够的时间，不要着急让宝宝喝完，宝宝有时候会没有反应或反应迟钝，不要操之过急。
4. 缩短喂奶间隔。宝宝可能因为太饿而狼吞虎咽，这种行为容易引起呛奶，家长可以把喂奶的间隔时间缩短，这样就可以让宝宝在饥饿的时候尽量保持冷静，从而减少呛奶的情况。
5. 注意饮食内容。宝宝的食物应该是流食，如果奶水太多或太烫，也容易导致呛奶。家长可以适量喂奶，不要让宝宝喝得太饱，还要注意奶水的温度，保持在适中即可。
总之，家长们在遇到宝宝呛奶的情况时不要惊慌失措，采取一些有效的方法就可以让宝宝安心的喝奶。当然，如果宝宝频繁呛奶、呼吸不畅或吞咽困难等严重的情况，应该及时就医。
