小龙虾是近年来非常受欢迎的美食之一，不仅如此，它还富含各种营养物质，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。而其中最为人熟知的营养物质便是钙。那么，小龙虾带壳吃能补钙吗宝宝？
首先，小龙虾中含有的钙量确实不低。一般而言，每100克小龙虾的钙含量在50-100毫克之间，而且小龙虾中的钙是容易被人体吸收利用的有机钙，因此，适量食用小龙虾确实可以起到一定的补钙效果。
不过，小龙虾中的钙主要分布在虾壳中，而虾肉中含钙量相对较低。因此，如果想通过吃小龙虾来补钙，最好是选择带壳吃，这样可以充分摄取到虾壳中的钙质，同时也有利于消化。
当然，由于小龙虾是一种水产品，其身体内可能会吸收了其他水生生物中的重金属和污染物等不良物质，因此在选择和食用小龙虾时也需要注意。应选择来源可靠的优质小龙虾，并且在烹制时要注意卫生和安全，避免食物中毒或其他食品安全问题的发生。
总之，钙是宝宝生长发育不可或缺的营养物质之一，而适量食用小龙虾可以补充一定量的钙，不过需要注意选择和烹制方法。所以宝宝可以适量吃一些小龙虾，但不要过量。在宝宝食用小龙虾时，最好能与妈妈一起吃，这样既能增进感情，又能让宝宝吃的更加安心放心。
